莲子桂圆汤

莲子桂圆汤
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健康功效

莲子:益肾固精
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红枣:安神

莲子桂圆汤的做法

  • 莲子桂圆汤的做法图解1

    1.将干莲子洗净,浸泡十分钟左右。

  • 莲子桂圆汤的做法图解2

    2.桂圆一小碗,有20多颗吧,没数,可根据个人爱好添加

  • 莲子桂圆汤的做法图解3

    3.去了壳的桂圆。

  • 莲子桂圆汤的做法图解4

    4.红枣4颗,不太喜欢吃,放的比较少,哈哈

  • 莲子桂圆汤的做法图解5

    5.将所有材料放入电饭锅中,加入适量的水。

  • 莲子桂圆汤的做法图解6

    6.放入电饭锅中,开煮了。要按煮汤键哦。哈哈

  • 莲子桂圆汤的做法图解7

    7.差不多半小时吧,没看时间,睡觉去了。放入适量的冰糖即可。放在冰箱里凉水也很好喝的哦

  • 莲子桂圆汤的做法图解8

    8.出锅了,开吃。相机坏了,用手机拍的,技术不怎么样哦,有待提高

本菜谱由李四上传

莲子桂圆汤的家常做法

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