金针菜腐竹排骨汤

金针菜腐竹排骨汤
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健康功效

腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪骨汤 1500ml
鸡粉 适量
食盐 适量

金针菜腐竹排骨汤的做法

  • 金针菜腐竹排骨汤的做法图解1

    1.食材:金针菜和腐竹。

  • 金针菜腐竹排骨汤的做法图解2

    2.将金针菜泡发,期间不间断更换清水。

  • 金针菜腐竹排骨汤的做法图解3

    3.浸泡后洗净,用厨房剪刀剪去头部。

  • 金针菜腐竹排骨汤的做法图解4

    4.将腐竹泡发,期间不间断更换清水。

  • 金针菜腐竹排骨汤的做法图解5

    5.预先煮好的猪骨汤。

  • 金针菜腐竹排骨汤的做法图解6

    6.将金针菜放入砂锅中。

  • 金针菜腐竹排骨汤的做法图解7

    7.盖锅盖,大火烧开,转文火煲30分钟。

  • 金针菜腐竹排骨汤的做法图解8

    8.揭盖,放入腐竹。

  • 金针菜腐竹排骨汤的做法图解9

    9.盖锅盖,大火烧开,转文火煮5分钟。

  • 金针菜腐竹排骨汤的做法图解10

    10.揭盖,倒入适量的菜籽油。

  • 金针菜腐竹排骨汤的做法图解11

    11.放入适量的鸡粉。

  • 金针菜腐竹排骨汤的做法图解12

    12.放入适量的食盐调味。

  • 金针菜腐竹排骨汤的做法图解13

    13.即可关火。

小贴士

患有皮肤瘙痒症者忌食金针菜。

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金针菜腐竹排骨汤的家常做法

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