腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 土豆:解毒 酱油:活血化瘀、活血化瘀
1.小排骨焯水去血沫腐竹土豆切块油锅烧热煸炒郫县豆瓣,炒出红油下大葱姜片大料干辣椒一起煸炒炒至出香味小排骨下锅炒匀下三大勺绍兴黄酒一勺酱油一点糖加热水烧开转小火30分钟加入土豆腐竹再烧8分钟起锅加入小葱
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