肥牛:补脾胃、强筋骨、益气血
金针菇:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
小米辣 | |
小杭椒 | 灯笼辣椒酱 |
野山椒泡椒水 | 小香葱 |
鸡汁浓汤宝 | 蒜碎 |
盐 |
1.准备材料。
2.小米辣和小杭椒切成圈,香菜切碎,小香葱切碎,金针菇去除根部。金针菇放到沸水里焯熟,捞出,铺在碗底做菜底。
3.锅里油烧热,放入灯笼辣椒酱炒香,加足量开水,调入泡椒水,黄酒,盐和浓汤宝,直至烧沸。
4.将肥牛放入烧沸的汤汁中,全变色之后立刻捞出放到金针菇上面,然后用滤网。
5.将汁滤到碗中,倒在肉片上。
6.重起油锅,将椒圈,葱末,蒜碎放到油里烧出香味后关火,整个浇在做好的肥牛上,撒上少许香菜。