羊肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 当归:调经止痛 熟地黄:补血、益精填髓
1.将羊肉洗净后切成小块,然后用开水焯一下,去掉血沫。将其余材料洗干净备用。
2.将所有材料放入煲内,加清水,用文火煲3小时即可
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