黄油:低蛋白质
澳洲肉眼牛排 | 波尔多红酒 |
红皮洋葱 | 白兰地 |
盐 | |
黑胡椒粉 |
1.牛排从冰箱取出回温,用厨房用纸吸干表面肉汁,加盐和胡椒腌制稍许;
2.大火加热铁板(或铁锅),下牛排,待上表面均匀渗出血水时,翻面,不用频繁翻面;
3.煎好的牛排盛出,放入烤箱内,恒温保存备用;
4.下洋葱片翻炒,趁高温加白兰地、入红酒,关火;
5.趁铁板(或铁锅)余温,下入黄油,上下翻动,就洋葱搅拌一下;
6.给装盘的牛排浇汁,即成。
牛排放入烤箱中恒温保存,只至端上餐桌时仍能保持最理想的温度,这样才能确保获最鲜韧爽Q的口感。