变色馒头

变色馒头
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健康功效

葡萄干:补血、低蛋白质
红枣:利尿
白糖:低蛋白质

食材用料

白面粉 200克
荞麦面粉 25克
玉米面粉 25克
黄豆面粉 25克
高粱面粉 25克
酵母 3克
精盐 少许

变色馒头的做法

  • 变色馒头的做法图解1

    1.将五种面粉放入容器中,加入,酵母,白糖少许,精盐少许。

  • 变色馒头的做法图解2

    2.用温水慢慢搅拌成棉絮状,和成面团,醒发1小时左右。

  • 变色馒头的做法图解3

    3.将葡萄干,红枣清洗干净,装入碗中待用。

  • 变色馒头的做法图解4

    4.将醒发好的面团,放在案板上,揉成面团,擀成圆形,将葡萄干,红枣均匀的撒在上面。

  • 变色馒头的做法图解5

    5.将其卷起,搓成长条,用刀切成均匀的段,放入蒸锅中。

  • 变色馒头的做法图解6

    6.大火蒸10分钟,再焖2分钟,出锅,装入盘中即可食用了。

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变色馒头的家常做法

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