葡萄干:补血、低蛋白质 红枣:利尿 白糖:低蛋白质
1.将五种面粉放入容器中,加入,酵母,白糖少许,精盐少许。
2.用温水慢慢搅拌成棉絮状,和成面团,醒发1小时左右。
3.将葡萄干,红枣清洗干净,装入碗中待用。
4.将醒发好的面团,放在案板上,揉成面团,擀成圆形,将葡萄干,红枣均匀的撒在上面。
5.将其卷起,搓成长条,用刀切成均匀的段,放入蒸锅中。
6.大火蒸10分钟,再焖2分钟,出锅,装入盘中即可食用了。
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