土豆:和胃
午餐肉:维持皮肤和粘膜健康
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.土豆削皮洗净
2.午餐肉切片
3.土豆切块午餐肉切条葱切末姜和蒜切碎
4.葱姜蒜爆香
5.放入午餐肉炒至香味
6.放入土豆加入酱油料酒耗油炒至金黄
7.放入咖喱粉盐味精鸡精加水至末过土豆即可扣盖炖一会
8.汤收到这样就可以了
9.取一碗米饭扣过来放盘子,浇上咖喱土豆午餐肉
10.撒上芝麻香菜美味的咖喱艳阳饭就做好啦
11.秀秀吧,这是用别的盘子装的
12.我秀我秀秀秀秀
我家是三口人所以这些只够我们三口人的 如果大家家庭成员数量或少或增加,食材请自己添加