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中式炒意面
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:维持皮肤和粘膜健康
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
中式炒意面的做法
1.意面入水煮，煮到较为松软有弹性后捞出备用
2.锅热入油，倒入打散的鸡蛋煎成金黄色捞出
3.再倒入些许油，炒青椒片刻后倒入煮好的意面翻炒，放盐
4.倒入鸡蛋，然后倒入番茄块翻炒，可以适当用力使其出汁入味
![中式炒意面的做法图解5]()
5.翻炒片刻出锅
中式炒意面的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:维持皮肤和粘膜健康
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.意面入水煮，煮到较为松软有弹性后捞出备用
2.锅热入油，倒入打散的鸡蛋煎成金黄色捞出
3.再倒入些许油，炒青椒片刻后倒入煮好的意面翻炒，放盐
4.倒入鸡蛋，然后倒入番茄块翻炒，可以适当用力使其出汁入味
5.翻炒片刻出锅
