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金耳雪莲羹
健康功效
红糖:活血化瘀
金耳雪莲羹的做法
![金耳雪莲羹的做法图解1]()
1.发泡金耳
![金耳雪莲羹的做法图解2]()
2.发泡皂角米
![金耳雪莲羹的做法图解3]()
3.下锅，大火
![金耳雪莲羹的做法图解4]()
4.煮沸
![金耳雪莲羹的做法图解5]()
5.放入保温杯中。这个步骤，可以用下火代替。本人较懒~
![金耳雪莲羹的做法图解6]()
6.加红糖，调味
![金耳雪莲羹的做法图解7]()
7.成品
小贴士
金耳的营养价值比起银耳更高。在烧煮方面，比银耳泡的时间短，更容易糯。皂角米一般在羹快要好前半小时放下。但是这次本人皂角米放在红糖水里面泡了一晚上。所以最后等大火烧开。都可以放在保温杯里面闷。很方便。一个小时候打开，自然凝乳状的~
金耳雪莲羹的家常做法
（全部）
红糖:活血化瘀
1.发泡金耳
2.发泡皂角米
3.下锅，大火
4.煮沸
5.放入保温杯中。这个步骤，可以用下火代替。本人较懒~
6.加红糖，调味
7.成品
金耳的营养价值比起银耳更高。在烧煮方面，比银耳泡的时间短，更容易糯。皂角米一般在羹快要好前半小时放下。但是这次本人皂角米放在红糖水里面泡了一晚上。所以最后等大火烧开。都可以放在保温杯里面闷。很方便。一个小时候打开，自然凝乳状的~
