豆腐:清热泻火 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.
2.豆腐切块,瘦肉切碎,葱花姜丝。
3.虾头下锅干煸,要记得拿铲子轻压虾头把虾油压出来哦。
4.我没压出多少虾油..所以放了一点油。
5.把豆腐瘦肉沫下锅煸炒一下,
6.加入适量的水,
7.汤快煮开的时候就可以放入一勺盐,适量胡椒粉,再把姜丝和葱花下锅。
8.起锅咯。
胡椒记得别放太多哦 一点去腥就好了,不然汤会辣。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜