黑米:保护神经系统 红枣:利尿 冰糖:和胃
1.黑米和薏仁淘洗后加入足量清水一起浸泡3-4小时;
2.2桂圆干冲洗后用温水浸泡15分钟;
3.浸泡后的黑米、薏仁、红枣和浸泡水一起煮开,转小火熬煮1小时;
4.浸泡后的桂圆干连水一起加入锅中,
5.再加入冰糖煮15分钟即可。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
还不懂汤圆与元宵的区别?
共50道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜