用料：
- 乌岽茶 15克
- 鲜光鸡 半只
- 红枣
- 姜 两片
- 党参 适量
- 盐 少许
小贴士：
乌龙茶的八大功效
1.组织发生齿垢，预防蛀牙 ；
2.消除危害美容与健康的活性氧；
3.每天喝1公升乌龙茶能*过敏；
4.饮用乌龙茶能提高能量代谢，减肥瘦身；
5.溶解脂肪、降低胆固醇 ；
6.抗肿瘤、预防老化功效 ；
7.增强肠胃功能，提高机体免疫力；
做法：
- 1. 鲜光鸡去皮洗干净（煲重口味的汤居然喜欢留着些皮，但是煲炖清润的汤我喜欢把鸡皮去掉）
- 2. 鸡肉下锅汆烫去腥
- 3. 准备乌岽茶
- 4. 乌岽茶用开水烫一次，倒掉水，此为洗茶哈哈
- 5. 把洗过的茶用汤袋包好。
- 6. 把其他的材料洗干净备用！
- 7. 所有的东东丢尽炖盅里炖三个小时就加点盐就有好汤喝鸟！