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乌岽茶鲜鸡汤
健康功效
红枣:补脾胃、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
党参:益气
乌岽茶鲜鸡汤的做法
![乌岽茶鲜鸡汤的做法图解1]()
1.鲜光鸡去皮洗干净（煲重口味的汤居然喜欢留着些皮，但是煲炖清润的汤我喜欢把鸡皮去掉）
![乌岽茶鲜鸡汤的做法图解2]()
2.鸡肉下锅汆烫去腥
![乌岽茶鲜鸡汤的做法图解3]()
3.准备乌岽茶
![乌岽茶鲜鸡汤的做法图解4]()
4.乌岽茶用开水烫一次，倒掉水，此为洗茶哈哈
![乌岽茶鲜鸡汤的做法图解5]()
5.把洗过的茶用汤袋包好。
![乌岽茶鲜鸡汤的做法图解6]()
6.把其他的材料洗干净备用！
![乌岽茶鲜鸡汤的做法图解7]()
7.所有的东东丢尽炖盅里炖三个小时就加点盐就有好汤喝鸟！
小贴士
乌龙茶的八大功效
1.组织发生齿垢，预防蛀牙 ；
2.消除危害美容与健康的活性氧；
3.每天喝1公升乌龙茶能*过敏；
4.饮用乌龙茶能提高能量代谢，减肥瘦身；
5.溶解脂肪、降低胆固醇 ；
6.抗肿瘤、预防老化功效 ；
7.增强肠胃功能，提高机体免疫力；
乌岽茶鲜鸡汤的家常做法
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