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蛤蜊冬瓜海带解暑汤的做法

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  • 用料:

  • 冬瓜
  • 海带
  • 蛤蜊
  • 食用油  适量
  •  少许
  • 胡椒粉  少许
  • 葱花  适量

做法:

  • 1. 把冬瓜洗干净切成片;海带泡开、洗净、切成短条状;蛤蜊泡在水里,尽量出沙;葱洗净,切成葱花。注意:蛤蜊要清洗干净
  • 2. 在锅里加入食用油,加热,放入海带、冬瓜翻炒4-5分钟
  • 3. 加入凉水,放入蛤蜊,烧开,滚到熟10分钟左右,加盐、胡椒粉、葱花调味,关火