竹荪猪蹄汤

竹荪猪蹄汤
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健康功效

猪蹄:润肤
竹荪:滋阴

食材用料

鸡粉 适量
清水 适量

竹荪猪蹄汤的做法

  • 竹荪猪蹄汤的做法图解1

    1.食材:竹荪、猪蹄和蜜枣。

  • 竹荪猪蹄汤的做法图解2

    2.将竹荪浸泡2小时左右,期间不间断更换清水,然后择洗干净,沥干。

  • 竹荪猪蹄汤的做法图解3

    3.将猪蹄洗净,焯烫一遍,再次洗净。

  • 竹荪猪蹄汤的做法图解4

    4.将猪蹄和蜜枣放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

  • 竹荪猪蹄汤的做法图解5

    5.盖锅盖,大火煮滚。

  • 竹荪猪蹄汤的做法图解6

    6.揭盖,撇去汤面的油。

  • 竹荪猪蹄汤的做法图解7

    7.整锅倒入电炖锅中。

  • 竹荪猪蹄汤的做法图解8

    8.通电,大火,煲1小时。

  • 竹荪猪蹄汤的做法图解9

    9.揭盖,放入竹荪。

  • 竹荪猪蹄汤的做法图解10

    10.盖锅盖,继续煲30分钟。

  • 竹荪猪蹄汤的做法图解11

    11.揭盖,放入适量的鸡粉调味。

  • 竹荪猪蹄汤的做法图解12

    12.即可断电。

小贴士

由于猪蹄含脂肪量高,有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。

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竹荪猪蹄汤的家常做法

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