百合金鲴立鱼汤

百合金鲴立鱼汤
14900浏览 / 1收藏

健康功效

百合:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

金鲴立鱼 300g
瘦肉 50g
适量

百合金鲴立鱼汤的做法

  • 1.百合掰散清洗干净,金鲴立鱼清理干净内脏备用。

  • 2.锅内倒水开水然后把鱼倒进去。

  • 3.加入几片姜片去腥。

  • 4.加入一点切细的肉丝。

  • 5.煮2分钟后倒入百合。

  • 6.盖上锅盖改中火煮15分钟,最后加盐调味即可。

小贴士

1.加入一点瘦肉可以使汤很甘甜,也可以不加的。
2.金鲴立鱼可以适当稍微比其他那种海鱼多煮一会没关系,因为肉质不同,不会软烂掉的。
3.很鲜美的汤,不加鸡精都可以,要趁热喝哦。

本菜谱由平露酱9上传

百合金鲴立鱼汤的家常做法

全部
回到顶部