花胶响锣海底椰美容汤(两人份)

花胶响锣海底椰美容汤(两人份)
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健康功效

排骨:润燥
沙参:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
玉竹:润肺

花胶响锣海底椰美容汤(两人份)的做法

  • 花胶响锣海底椰美容汤(两人份)的做法图解1

    1.将花胶和响锣片泡水泡软洗净,然后把螺片切条状。

  • 花胶响锣海底椰美容汤(两人份)的做法图解2

    2.将准备好的海底椰、沙参、玉竹泡水洗净备用。

  • 花胶响锣海底椰美容汤(两人份)的做法图解3

    3.将排骨飞水,去除油脂杂质撇去浮末。。

  • 花胶响锣海底椰美容汤(两人份)的做法图解4

    4.所有食材放入压力锅(砂锅更好)里,加入足量的凉水。

  • 花胶响锣海底椰美容汤(两人份)的做法图解5

    5.小火砂锅煲2小时(压力锅半小时),碗底撒上香葱,汤煲好后倒入,调入适量盐即可。

小贴士

1.排骨也可用鸡或乌鸡代替。2.喜欢汤偏甜口味滴朋友还可以加两颗蜜枣,我是忘记放了,呵呵!3.辅料还可以加入少量银耳,胶质更*!

本菜谱由红旭大叔7上传

花胶响锣海底椰美容汤(两人份)的家常做法

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