黄芪莲藕笨鸡汤

黄芪莲藕笨鸡汤
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健康功效

薏米:护齿、保护骨骼
黄芪:利水

黄芪莲藕笨鸡汤的做法

  • 1.小笨鸡用清水洗干净备用 ,莲藕去皮切3毫米的厚片备用 ,薏米洗净备用。

  • 2.汤锅内倒入热水 ,加入小笨鸡大火煮开 ,煮开后用漏勺去除表面的血沫等杂质。

  • 3.汤水沸腾后转文火 ,加入黄芪,薏米,藕片,姜片煮2个小时

  • 4.煮好后加入盐调味食用即可

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黄芪莲藕笨鸡汤的家常做法

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