红豆苡仁汤

红豆苡仁汤
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健康功效

红豆:清热解毒
香蕉:润肺

红豆苡仁汤的做法

  • 1.薏仁米先用热水浸泡一会,煮起来就比较容易了,这张图是已经浸泡好了的。

  • 2.红豆洗干净即可

  • 3.准备开始煲汤了,煮到薏仁米烂熟即可

小贴士

最后快要熟的时候,可以依据个人口味,添加一点水果,我这里加的是香蕉,香蕉含有大量的钾,对美化腿部曲线很有帮助。红豆性平,健脾消肿,苡仁性凉,利水排湿。

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红豆苡仁汤的家常做法

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