桑白皮茯苓猪骨汤

桑白皮茯苓猪骨汤
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健康功效

茯苓:和胃

桑白皮茯苓猪骨汤的做法

  • 桑白皮茯苓猪骨汤的做法图解1

    1.桑白皮、茯苓洗净后浸泡20分钟,蜜枣去核

  • 桑白皮茯苓猪骨汤的做法图解2

    2.猪骨洗净斩件,放沸水中焯出泡沫捞起

  • 桑白皮茯苓猪骨汤的做法图解3

    3.砂煲里放6碗水,煮沸后以上所有材料全部放进砂煲,大火煲沸后转小火煲2个小时即可。喝时落盐调味

小贴士

1、桑白皮和茯苓可在药店买,猪骨选用猪脊骨不会肥腻。



2、用抗菌消炎药或本身脾虚的小孩,在咳嗽后期可见痰多、咳痰不清、痰音难消等现象,食疗以健脾利湿化痰为主。桑白皮清泻肺热,止咳消痰以治标;茯苓健脾利湿,减少痰液的生成,帮助痰液的吸收以治本;猪脊骨滋润益养;蜜枣甘甜清润,减少汤中药味,使小孩易于接受。

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桑白皮茯苓猪骨汤的家常做法

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