木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 山药豆:益肾固精、养肺、益阴 赤小豆:消肿
1.木瓜去皮去籽切块;
2.各种豆类洗净,用清水泡上四小时;
3.锅内加足水,把木瓜和各种豆豆一起下锅,大火煮开后,小火煮上一个小时,加入食盐调味,一锅带着浓浓木瓜香的靓汤就完成啦。
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