用料：
- 杨梅 100克
- 梨 1个
- 番茄 3个
- 红薯 1个
- 蜂蜜 2勺
- 清水 适量
小贴士：
杨梅，杨梅有生津解渴，和胃消食的功效。做汤可以治烦渴，止吐泻，涤肠胃解酒。
梨子，梨子入汤，可以美白皮肤，防止便秘，增强人体免疫力，有降低血压、清热镇静的作用。
番茄，人类食品的六大营养素，它无一不有，其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首。
红薯，含有丰富的胶原及粘液多醣物质，可以保持血管弹性，排除多余的胆固醇。
做法：
- 1. 准备材料。
- 2. 红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟；
- 3. 加入番茄，继续煮5分钟；
- 4. 最后加入杨梅；转文火，继续煮5分钟；
- 5. 温度降到80度时，调入蜂蜜，杨梅梨子番茄红薯汤就做好了。