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五指毛桃小麦汤的做法

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  • 用料:

  • 五指毛桃  30克
  • 鸡壳  3个
  • 红枣  30克
  • 山药  100克
  • 猪横脷(猪胰)  1条
  • 小麦  100克
  • 麦冬  20克
  • 云苓  10克
  •  1块

小贴士:

1.因为用的是五指毛桃的根部煲汤,所以五指毛桃洗干净后必须用水泡10分钟,并可以用小牙刷把外皮坑坑洼洼彻底刷洗干净。
2.另外,五指毛桃的份量不能太多,否则,煲出来的汤会有苦味。

做法:

  • 1. 把材料准备好。
  • 2. 把材料准备好。
  • 3. 鸡壳洗干净,去皮切成块,猪横脷(猪胰)洗干净,去掉白色的肥膏,切成块。
  • 4. 五指毛桃洗干净,斩段。
  • 5. 再用清水泡10分钟左右。
  • 6. 小麦、云苓、麦冬用清水洗干净,并用水泡10分钟。
  • 7. 红枣洗干净,并去掉核。
  • 8. 锅中煮开水,放入鸡壳和猪横脷(猪胰)焯一下,逼出血水。
  • 9. 把焯水后的鸡壳、猪横脷(猪胰)取出,用清水冲洗干净后,倒入篮里沥干水分。
  • 10. 山药去皮,切成块。
  • 11. 姜去皮,用刀背拍一下。
  • 12. 把所有材料倒入紫砂锅中,加入适量清水,插上电源,煲3小时即可。