胡萝卜玉米瘦肉汤

胡萝卜玉米瘦肉汤
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
玉米:活血化瘀
土豆:活血化瘀

胡萝卜玉米瘦肉汤的做法

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解1

    1.首先买齐材料,包括瘦肉一斤

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解2

    2.将瘦肉切成麻将块,飞水,另装汤锅

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解3

    3.胡萝卜切块

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解4

    4.土豆切块

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解5

    5.玉米切片,不需要太薄,个人喜欢了,,

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解6

    6.番茄切片

  • 胡萝卜玉米瘦肉汤的做法图解7

    7.汤锅加冷水,瘦肉,姜片煮至沸腾,在煮十分钟,在加入玉米和胡萝卜在煮十分钟,在加入土豆和番茄,小火煮十分钟,关火,闷五分钟 。(开锅加盐)

小贴士

不嫌麻烦的可以给番茄去皮方法:在番茄上划个十字,放开水里面过下就能*了。土豆和番茄一定要最后放,不然连渣都没有,闷五分钟加盐,很香,很甜啊

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胡萝卜玉米瘦肉汤的家常做法

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