鸭爪养生汤

鸭爪养生汤
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

黑珍珠玉米粒 少许
盐、鸡精 按个人口味添加
莲心、枸杞、花生米 少许
葱姜酒 适量

鸭爪养生汤的做法

  • 鸭爪养生汤的做法图解1

    1.鸭爪洗净,剁成合适的小块,过水再次洗净。

  • 鸭爪养生汤的做法图解2

    2.电炖锅中加入温水,放入适量的葱、姜、酒,过水后的鸭爪、花生米、薏米仁、莲心。设置为快档炖煮。

  • 鸭爪养生汤的做法图解3

    3.胡萝卜洗净,切成滚刀块。黑玉米取些玉米粒洗净备用。枸杞洗净备用

  • 鸭爪养生汤的做法图解4

    4.电炖锅顿开后40分钟后加入胡萝卜块、黑玉米粒、枸杞。

  • 鸭爪养生汤的做法图解5

    5.加入胡萝卜块、枸杞的炖汤,再炖煮个15分钟,断电。
    按个人口味加入调味品即可。

小贴士

花生米、薏米仁要事先用温水浸泡,要不很难煮烂。
胡萝卜、黑玉米粒要后放要不汤的颜色会变。

本菜谱由著雍殿下6上传

鸭爪养生汤的家常做法

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