参枣乌鸡汤

参枣乌鸡汤
15901浏览 / 153收藏

健康功效

红枣:补脾胃、益气血
党参:益气

食材用料

乌鸡腿 1只
适量
清水 约1500g

参枣乌鸡汤的做法

  • 1.药材用清水快速冲洗

  • 2.鸡腿切块入沸水中氽烫去血水

  • 3.锅内加入鸡块药材和清水大火烧开转小火煮约5分钟续入红枣一起小火煮约20分钟后

  • 4.最后加盐调味即可。

小贴士

小桉绿色养生
一般虚不胜补的症状,以党参替代人参来辅助食疗,反利于发挥疗效,达到补益作用而且党参还能加体内脂肪代谢
对想*或胆固醇比较高的人真的是福音

参枣乌鸡汤的家常做法

全部
回到顶部