排毒靓肤汤的做法

做法：

• 1. 材料：无花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵
• 2. 赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。
  
• 3. 大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其他的材料就全熟了。
  
• 4. 加入无花果，转旺火再煮10分钟。
  
• 5. 汤可以直接喝，也可以降温到80度时，加1勺蜂蜜来喝。