用料：
- 无花果 200克
- 赤小豆 150克
- 黑玉米 2棵
- 黑花生 150克
- 蜂蜜 1勺
小贴士：
赤小豆，具有利水消肿、清热去湿的功效，夏秋季节喝些赤小豆汤，还可以消除暗疮疙瘩、净化血液、解除内脏疲劳。
做法：
- 1. 准备材料。
- 2. 赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。
- 3. 大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其他的材料就全熟了。
- 4. 加入无花果，转旺火再煮10分钟。
- 5. 汤可以直接喝，也可以降温到80度时，加1勺蜂蜜来喝。
赤小豆，具有利水消肿、清热去湿的功效，夏秋季节喝些赤小豆汤，还可以消除暗疮疙瘩、净化血液、解除内脏疲劳。