素烧南瓜

素烧南瓜
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健康功效

南瓜:低蛋白质
青椒:温中散寒
葱白:散寒

食材用料

十三香粉
鸡精

素烧南瓜的做法

  • 素烧南瓜的做法图解1

    1.南瓜洗净,切一半,掏瓤。

  • 素烧南瓜的做法图解2

    2.南瓜切成块。

  • 素烧南瓜的做法图解3

    3.青椒切丝。

  • 素烧南瓜的做法图解4

    4.葱白切片。

  • 素烧南瓜的做法图解5

    5.炒锅热油,炝葱和青椒。

  • 素烧南瓜的做法图解6

    6.加南瓜块翻炒。

  • 素烧南瓜的做法图解7

    7.加十三香粉一勺,翻炒一分钟。加适量水,水量没过南瓜一半即可。

  • 素烧南瓜的做法图解8

    8.待水明显变少时加入一勺半盐。

  • 素烧南瓜的做法图解9

    9.加一勺鸡精。

  • 素烧南瓜的做法图解10

    10.收汁。汁收干后,关火,出锅装盘即可食用。

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素烧南瓜的家常做法

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