苹果人参鸡汤

苹果人参鸡汤
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健康功效

苹果:养胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

苹果人参鸡汤的做法

  • 1.准备原料。

  • 2.土鸡剪掉臀尖、指甲、鸡鼻,放入加了姜片的冷水中,煮沸,捞起备用。

  • 3.用冷水冲去浮沫,让鸡皮定型备用。

  • 4.飞水后的土鸡、苹果、人参、葱姜、加入足量的清水,煮沸。

  • 5.转文火煲80分钟。

  • 6.最后加盐调味即可。

小贴士

苹果人参鸡汤,是一道非常好喝的润肺养心安神汤。它滋味清甜,不仅能润肺养心、补气安神,常喝还可以加快咽喉部及支气管膜的血液循环,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、预防感冒病毒对身体的侵袭。特别适合现在这个季节煮给全家人喝哦。

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苹果人参鸡汤的家常做法

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