用料：
- 菠萝 个人口味
- 桂圆肉 个人口味
- 红枣 个人口味
- 白砂糖 依个人口味
小贴士：
这是一道:补血、养心和降压的美食。您可以都煮一些每天喝一杯，这道汤多食对女性有养颜*，对孩子有补脑，而对老年人有利于身心健康的功效。是一款适合大家喝的甜汤。
做法：
- 1. 菠萝弄好，浸一下盐水备用
- 2. 把红枣的表面划上几个口，这样红枣煮得更快。桂圆肉备好待用，三样都准备好就可以波汤了。
- 3. 把菠萝，桂圆、红枣一起放人清水中，再放进微波炉里波上一个小时就可以了。波好拿出来加上白砂糖就可以享受美味了。
这是一道:补血、养心和降压的美食。您可以都煮一些每天喝一杯，这道汤多食对女性有养颜*，对孩子有补脑，而对老年人有利于身心健康的功效。是一款适合大家喝的甜汤。