桂圆菠萝汤

桂圆菠萝汤
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健康功效

菠萝:祛湿
桂圆肉:保护神经系统
红枣:利尿

桂圆菠萝汤的做法

  • 1.菠萝弄好,浸一下盐水备用

  • 2.把红枣的表面划上几个口,这样红枣煮得更快。桂圆肉备好待用,三样都准备好就可以波汤了。

  • 3.把菠萝,桂圆、红枣一起放人清水中,再放进微波炉里波上一个小时就可以了。波好拿出来加上白砂糖就可以享受美味了。

小贴士

这是一道:补血、养心和降压的美食。您可以都煮一些每天喝一杯,这道汤多食对女性有养颜*,对孩子有补脑,而对老年人有利于身心健康的功效。是一款适合大家喝的甜汤。

本菜谱由是欣可吖71上传

桂圆菠萝汤的家常做法

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