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当归鸡蛋红糖水的做法

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  • 用料:

  • 当归  1根(约15克左右)
  • 鸡蛋  2个
  • 红糖  30克

小贴士:

一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用。
1、煮熟的鸡蛋要用冷水泡一下再剥壳。
2、用叉子在蛋白表面扎一下再和当归一起煮。这样当归会便容易渗入鸡蛋。

做法:

  • 1. 把所有材料准备好。
  • 2. 当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。
  • 3. 切成薄片。
  • 4. 把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。
  • 5. 鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
  • 6. 取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。
  • 7. 把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
  • 8. 加入红糖,煮至糖溶即可。