当归鸡蛋红糖水

当归鸡蛋红糖水
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健康功效

当归:活血
鸡蛋:润燥
红糖:健脾

当归鸡蛋红糖水的做法

  • 当归鸡蛋红糖水的做法图解1

    1.把所有材料准备好。

  • 当归鸡蛋红糖水的做法图解2

    2.当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

  • 当归鸡蛋红糖水的做法图解3

    3.切成薄片。

  • 当归鸡蛋红糖水的做法图解4

    4.把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

  • 当归鸡蛋红糖水的做法图解5

    5.鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

  • 当归鸡蛋红糖水的做法图解6

    6.取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

  • 当归鸡蛋红糖水的做法图解7

    7.把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

  • 当归鸡蛋红糖水的做法图解8

    8.加入红糖,煮至糖溶即可。

小贴士

一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用。
1、煮熟的鸡蛋要用冷水泡一下再剥壳。
2、用叉子在蛋白表面扎一下再和当归一起煮。这样当归会便容易渗入鸡蛋。

本菜谱由德泽大叔9上传

当归鸡蛋红糖水的家常做法

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