鲜蚕豆炒腊肉

鲜蚕豆炒腊肉
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健康功效

腊肉:保护神经系统
花椒:止泻
料酒:低蛋白质

食材用料

鲜蚕豆 300克
鲜红椒 1个
葱姜蒜 各10克
四川香辣豆豉 30克
适量
生抽
鸡精

鲜蚕豆炒腊肉的做法

  • 鲜蚕豆炒腊肉的做法图解1

    1.鲜蚕豆去皮洗净焯水过凉待用!可以去除生豆味!

  • 鲜蚕豆炒腊肉的做法图解2

    2.腊肉先大火蒸20分钟,肉好切也熟的快,

  • 鲜蚕豆炒腊肉的做法图解3

    3.腊肉切薄片,红椒切菱形块待用!

  • 鲜蚕豆炒腊肉的做法图解4

    4.葱姜蒜洗净切粒。豆豉辣酱30克待用!

  • 鲜蚕豆炒腊肉的做法图解5

    5.起锅倒入50克花生油,放花椒粒5克,出香味放姜片,蒜片,豆豉辣酱,进行煸炒出豆香味放香葱沫,放入腊肉煸炒烹料酒,少许生抽,白糖,香醋小许,加开水100克,焖5分钟,加入蚕豆进行煸炒,豆豉咸加少许盐!翻炒几遍放鸡精淋香油出锅装盘即可!

本菜谱由问春君3上传

鲜蚕豆炒腊肉的家常做法

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