家常炒鸡心

家常炒鸡心
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健康功效

鸡心:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

家常炒鸡心的做法

  • 家常炒鸡心的做法图解1

    1.原料

  • 家常炒鸡心的做法图解2

    2.鸡心除去心房内血污,去掉外部筋膜,洗净,顺长切为一面相连的心片,切上十字花刀;彩椒去蒂、籽,洗净,切菱形片;蒜苗择洗干净,切段;葱、姜分别切片。

  • 家常炒鸡心的做法图解3

    3.鸡心放温油中划散至刀纹裂开,捞出备用。

  • 家常炒鸡心的做法图解4

    4.葱、姜炒出香味,下彩椒片炒至断生。

  • 家常炒鸡心的做法图解5

    5.下入鸡心、蒜苗、盐、料酒、酱油、胡椒粉、鸡精。

  • 家常炒鸡心的做法图解6

    6.翻炒均匀装盘。

本菜谱由洋泽殿下上传

家常炒鸡心的家常做法

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