1.鱿鱼仔洗净,这是个功夫活,个头不大的鱿鱼仔要每一个去肚肠和背上像塑料片的透明骨头,还有收拾头须费时费力,下次头须就直接扔掉,头须本来就小焯水就只剩黄豆粒大小了,还得抠掉眼睛抠掉嘴不够折腾的。
2.锅中放水姜片黄酒烧开放入鱿鱼焯熟,
3.鱿鱼仔过凉水,外面的皮要是剥掉会好看的多(实在没耐心做了),青红椒切丝葱切段,花椒芽洗净待用,
4.油热后葱姜炝锅放入鱿鱼仔,倒入黄酒翻炒,
5.加入花椒芽青红椒,放入盐,糖,味精煸炒即可出锅装盘
6.快吃完才想起拍张横切图,鱿鱼肚子里内容相当丰富哦。胆固醇高是毫无疑问的,还好我胆固醇偏低可以肆无忌惮的吃高胆固醇食品。