土豆:和胃 胡萝卜:清热解毒 西红柿:生津止渴
1.土豆胡萝卜切块,西红柿,洋葱切好,香菇洗净
2.热锅下油,炒洋葱,然后加入西红柿,炒软出味后加水
3.水开后下土豆胡萝卜,咖喱块,煮十分钟左右,变软后加入香菇
4.再煮一会儿,大概五分钟后关火
5.把米饭倒入小碗中,倒扣入盘子里,出锅!
花样食材 土豆的诱惑
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