西红柿:活血化瘀 四季豆:活血化瘀 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.将四季豆去头尾、斜面切小段,去皮西红柿切丁块。
2.待油锅热时,爆蒜末,放入四季豆翻炒、加少量水闷烧一会儿;倒入西红柿一起翻炒,再下少量豆瓣酱、蚝油拌匀,加少许水闷烧收汁,最后放盐和味粉,调味即可。
由于四季豆难烧熟入味,所以采用斜面切,既易熟入味,也比较美观;若烧不熟,食后易中毒,所以得加少量水闷烧。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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