无花果清补凉煲排骨汤

无花果清补凉煲排骨汤
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健康功效

排骨:补肾
胡萝卜:健脾
无花果:清热

无花果清补凉煲排骨汤的做法

  • 1.排骨斩件飞水洗干净;

  • 2.无花果、清补凉洗干净;

  • 3.胡萝卜切大块;

  • 4.把全部材料放进锅里,大火烧开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可。
    功效:清热去火,润肺舒喉,补充水分。

小贴士

无花果:性味:甘;性凉 。归经:肺;胃;大肠经。功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄泻痢疾;痈肿;癣疾 。

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无花果清补凉煲排骨汤的家常做法

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