胡萝卜:健脾 土豆:解毒 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.胡萝卜、土豆、洋葱、肉、玉米粒、青豆粒、咖喱块
2.把胡萝卜、土豆、洋葱、肉切丁备用。
3.锅里放油到8成热的时候把洋葱放锅里炒出香味。
4.在把肉放锅里炒炒。
5.再把胡萝卜、土豆、玉米粒、青豆粒一起放锅里,炒一下。
6.最后填上适量的水,把咖喱块放进去,加点鸡汁,用水淀粉勾芡煮开就可以。
7.吃米饭的时候把酱浇在上面就可以了
用鸡胸肉也可以。汤如果稀就加水淀粉勾一下欠,不稀就不用加也可以。
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