紫菜:化痰 火腿:补气 米饭:低蛋白质
1.寿司醋1勺盐 3勺白糖 10勺醋做的。
2.把蟹棒蒸5分钟,火腿从中间切成4条,黄瓜切条用盐腌一下。
3.香米提前泡蒸成软一点的米饭。
4.加寿司醋拌匀。
5.把紫菜铺到帘子上。
6.把调好的米均匀的铺上压实,把蟹棒.黄瓜条.火腿条放上。
7.卷起。
8.用锋利的刀切成小段。
9.摆盘就可以吃了。
10.这是没放寿司醋的米饭。
11.直接铺匀卷起切段。
12.好吃的紫菜卷。
其实喜欢啥菜都可以卷在当中.
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