双菇酸汤肥牛

双菇酸汤肥牛
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健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
金针菇:活血化瘀

食材用料

火锅肥牛片 半盒
祁县豆瓣酱 一大匙
大蒜头 4瓣
大蒜蒜白部分 2根

双菇酸汤肥牛的做法

  • 双菇酸汤肥牛的做法图解1

    1.大蒜头拍碎切末,起锅少许油爆香。加入祁县豆瓣酱小火炒香。

  • 双菇酸汤肥牛的做法图解2

    2.番茄切8至10瓣下锅大火翻炒3分钟。

  • 双菇酸汤肥牛的做法图解3

    3.杏鲍菇拉大斜片,再改刀对半切。(煮熟收缩后一口大小)加入锅内中火翻炒一下,加盖烧5分钟至出水。

  • 双菇酸汤肥牛的做法图解4

    4.金针菇按2:1头尾分开切段。尾部较短,撕碎备用。

  • 双菇酸汤肥牛的做法图解5

    5.加入半锅开水,金针菇下锅,大火煮10分钟。(不加盖)

  • 双菇酸汤肥牛的做法图解6

    6.先熄火,将室温解冻的肥牛片平铺在锅内。开火,加盖大火30秒关火,肉片未熟透的部分利用锅内余温搅拌即可。(此时口感最佳,肉片含丰富肉汁。怕拉肚子不放心的朋友尽可一锅乱炖,煮到放心为止。)

  • 双菇酸汤肥牛的做法图解7

    7.最后撒上白芝麻,和大蒜末。

  • 双菇酸汤肥牛的做法图解8

    8.此菜不论配饭还是拌面都很不错。

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双菇酸汤肥牛的家常做法

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