玉竹沙参乌鸡汤的做法

• 1.乌鸡洗净备用。

• 2.玉竹放入碗中清水浸泡，去除杂质。

• 3.沙参用同样方法处理，清水浸泡，去除杂质。

• 4.洗净的乌鸡斩小块。

• 5.锅中放入适量冷水，把切好的乌鸡放入锅中，大火煮开，撇去浮沫。

• 6.乌鸡焯水的同时，在砂锅中放入适量冷水，大火烧开，把焯过水的乌鸡块放入砂锅中，同时放入玉竹和沙参。

• 7.放入两三颗红枣，适量枸杞大火烧开，撇去表面油脂和浮沫。

• 8.大火烧开后，转小火煲2—3小时，加入适量盐调味即可。

• 9.盛入碗中即可食用。