基围虾:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
紫洋葱 | |
葱、姜、料酒 | 辣椒粉 |
盐 | 海天生抽 |
1.基围虾半斤左右,除去尾尖,用小刀从背上破开,跳去虾筋。
2.用适量的料酒葱、姜、盐、白胡椒粉、辣椒粉、腌制。
3.放一点白糖
4.两勺海天生抽。
5.将基围虾腌制15分钟左右,直接连腌料入油锅翻炒,可再次喷入料酒,但不要加任何的水。
6.在烧虾的同时,紫色洋葱洗净,切丁备用。
7.当基围虾颜色变红,汤汁基本收干时加入切好备用的洋葱丁,翻炒至汤汁全收干,就可出锅了。
虾的筋一定要除去,否则影响口感,也不易入味。
洋葱不要过早放入,一定要等汤汁基本收干的时候放入,此时虾才会很好的吸收洋葱的味道,洋葱也不失口感!