小龙虾:补血、护齿、保护骨骼
1.龙虾去头,去肠洗净
2.花椒跟干红辣椒用打碎机打碎(不打碎也可以)。
3.葱姜蒜啥的都放在一个干净的碗里,备用
4.锅里放油烧7成热
5.倒入3的佐料
6.再倒入打碎的花椒干红辣椒
7.爆香佐料后倒入龙虾翻炒直全红。
8.加入酱油
9.加入十三香
10.倒水煮着
11.加盐
12.加糖,一起钝20分钟
13.加入鸡精,大火收汁即可。
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