口蘑:保护神经系统 鹌鹑蛋:补血 奶酪:护齿、保护骨骼
1.口蘑取蒂用小勺掏空;
2.把口蘑根切碎,不能浪费了;
3.热锅下入少许黄油,爆香葱末蒜末, 加入口蘑根碎,加适量盐和鸡精,黑胡椒碎炒匀备用;
4.口蘑中打入一个鹌鹑蛋;
5.撒入盐和黑胡椒碎,放上炒好的口蘑根,撒上奶酪,烤箱预热后,160度先烤15分钟,在200度5-10分钟上色。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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