青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜:透疹
白糖:低蛋白质
半熟猪大肠 | 葱姜 |
蒜瓣 | 泡椒 |
野山椒 | |
泡姜 | |
盐 | |
白酒 | |
1.买回来的半熟猪大肠洗净切段开水焯烫一下。
2.泡姜和泡椒切碎,蒜瓣切片。
3.炒锅倒油炸香花椒捞出。
4.再爆香葱花,泡椒和蒜片。
5.倒入肥肠煸炒。
6.淋入白酒炒香。
7.加入酱油。
8.加入白糖和少许盐。
9.继续编炒片刻,加入青椒。
10.加入香菜段。
11.淋入香油。
12.翻炒均匀关火。
我买的是已经处理过的半熟猪大肠,回来只要稍微清洗一下就可以。
焯烫猪大肠的时候水里加点料酒,可去腥味。
泡椒如果没有,就用野山椒或者红辣椒代替。