田螺:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酸笋 | |
蒜片 | |
泡野山椒 | |
泡野山椒水 | |
沙姜 | 生抽 |
1.将买回来的螺用刷子一颗颗刷干净
2.刷干净的螺用没过的水养着,记得放块铁或者一把刀,让它吐出脏物。三个小时后再洗再养,至少三个回合。
3.将养好的螺尾巴朝下,敲在瓷砖上,敲破底部
4.将敲完的螺底部朝上拿到水龙头下冲洗,以便将田螺的碎壳冲干净
5.锅里放没过的水,大火煮。加点烧酒去泥味。
6.煮至锅面起泡,而且是脏的泡沫。
7.将煮好的螺迅速用冷水冲洗,知道完全没有热温,顺便把泡沫洗干净
8.用手将田螺盖撕掉。
9.用一根手指把螺肉往里面捅。
10.可以看到内脏从尾部被挤出来了,用手指摘除,再冲干净。
11.把买回来的酸笋冲洗干净,并晾干水。
12.冷锅下油
13.稍热锅后,放入姜蒜爆香
14.再放入豆瓣酱和鸡粉,炒出香味
15.放入酸笋煸炒。
16.将炒好的酸笋连锅里的汤汁转入砂锅。因为我家全用电器,所以没有砂锅。
17.再加入之前处理干净的田螺。
18.准备一个由香叶、大料、桂皮、茴香、沙姜、丁香、草果配成的香料包。
19.放入香料包,再加入胡椒粉、泡椒、泡椒水、生抽、蚝油、料酒。再加入冷水使没过表面。
20.盖上盖子大火烧开,再小火慢煮一个小时。
21.一味酸爽的田螺就做好了。
1.水煮后的田螺必须迅速用冷水冷却,以保螺肉爽口。
2.买酸笋要先闻过是否够鲜够酸。加了醋的酸笋是闻得出来的,要靠经验。
3.最后成品的汤汁微微呛人为宜。